Lecznicze właściwości owoców i warzyw

O tym że owoce i warzywa mają wiele witamin itp. to już wiadomo nie od dziś :) Ale czy kiedyś zastanawialiście się  dogłębniej o ich właściwościach??
Postanowiłam zbadać ten temat i podzielić się  z wami moimi odkryciami.
Taka tam mała tabelka, co i na co działa :P

Warzywa	Sok wspomaga leczenie:
Buraki	Wzmacnia odporność organizmu na choroby o podłożu wirusowym Anemia, Angina, Artretyzm Alergie Awitaminoza, Gruźlica, Białaczka, Bezsenność, Bóle, grypa, reumatyzm, katar i kaszel Nadciśnienie i niedociśnienie krwi, niedomagania i choroby wątroby, Obstrukcja, zaparcia, kamienie, Klimakterium Zakłócenia pracy serca, oczyszczanie wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego,  Łuszczyca,  Żylaki, wrzody
Botwina	Dolegliwości żołądkowe Skleroza, Schorzenia pęcherza Reumatyzm, Otyłość Bóle stawów Odmrożenia Wzmacnia układ nerwowy Miażdżyca Rozpuszcza kamienie Zaparcia Łysienie Niedobór witamin
Brukselka	Wzmacnia odporność organizmu Cukrzyca( zwłaszcza insulino - zależna) Przywraca prawidłowa pracę trzustki
Czosnek	Obniża poziom cholesterolu Przeciwdziała miażdżycy Obniża ciśnienie krwi Przeziębienia i grypa Robaki ( owsiki i glisty) Dolegliwości żołądkowe, wrzody Reumatyzm Artretyzm Infekcje wirusowe Zapalenie ucha środkowego Zakrzepowe zapalenie żył Infekcje oskrzeli i płuc Dur brzuszny Gruźlica Grzybica Uwalnia organizm od pasożytów Posocznica ( sepsa) Wrzody i ropienie
Cykoria	Cukrzyca Zwiększa wydzielanie soków trawiennych Anoreksja Poprawia apetyt Kamica żółciowa Schorzenia śledziony Nadwzroczność i krótkowzroczność Wątroba i woreczek żółciowy Wyczerpanie fizyczne i psychiczne Reumatyzm Hemoroidy, żylaki odbytu
Dynia	Budulec kości i zębów Anemia Pobudza pracę mięśnia sercowego Pobudza perystaltykę jelit Choroby nerek i pęcherza Nadciśnienie Przemiana materii Robaki i tasiemiec Przeczyszczająco Gruczoł krokowy Nerwice, uspokaja nerwy
Fasola	Cukrzyca ( zwłaszcza insulino- zależna) Obrzęki Schorzenia nerek i pęcherza Choroby gośćcowe Rwa kulszowa Dna Dolegliwości skórne Egzema Rany, oparzenia, odmrożenia Może uaktywnić pracę trzustki
Gorczyca	Hemoroidy
Kapusta	Obrzęki Choroby wrzodowe Anemia Nieżyty i owrzodzenie żołądka i dwunastnicy Zapalenie stawów Owrzodzenie goleni Egzema, rany Robaki jelitowe Oczyszczanie śluzów żołądka i jelit
Karczoch	Obniża poziom cholesterolu Działa moczopędnie Cukrzyca Stwardnienie tętnic Schorzenia wątroby i pęcherzyka żółciowego Nerki, Żółtaczka, Arterioskleroza
Marchew	Antynowotwrowo Układ trawienny Zapobiega procesom gnilnym w jelitach Doskonały lek na choroby oczu Oczyszcza organizm ze … śluzu Likwiduje wrzody żołądka i dwunastnicy Wzmacnia system odpornościowy Zwiększa odporność na infekcje Oczyszcza wątrobę Wspomaga w leczeniu alergii Różnego rodzaju alergie skóry, uczulenia, Egzemy (wypryski), Choroby układu limfatycznego zanikają po regularnym piciu soku z marchwi.
Ogórek	Stany zapalne Zapalenie dróg oddechowych Zapalenie płuc Gruźlica Upławy Choroby nerek Choroby wątroby i trzustki Przebarwienia skóry Łojotok
Papryka	Antynowotworowo Wspomaga prawidłową budowę kości, paznokci, włosów i skóry Trądzik , wysypki, ropne wypryski Plamy wątrobowe u starszych osób Gazy, kolki jelitowe
Pietruszka	Anemia Dolegliwości wątroby Niestrawność Kamienie moczowe Wzdęcia Reumatyzm Zakażenia Dolegliwości nerek ( piasek )
Pomidor	Awitaminoza Wzmocnienie organizmu Zaparcia Dolegliwości wątroby i woreczka żółciowego
Por	Dusznica Wypryski Kamica moczowa Regulacja stolca Antybakteryjnie Doskonały na cerę
Rzepa	Ropnie, wrzody, trądzik Osteoporoza Zaziębienia Kamica dróg żółciowych Kamica nerkowa Kaszel Nieżyt oskrzeli Wzmocnienie włosów
Rzeżucha	Trawienie Robaki Wybielanie cery Wypadanie włosów Oparzenia Cukrzyca
Rzodkiewka	Piasek w nerkach Kaszel, flegma w płucach Kamica żółciowa Kamienie nerkowe i moczowe Zatrzymanie żółci Robaki Reumatyzm
Sałata	Oczyszczanie organizmu Pobudza gruczoły trawienne Przeciwbólowo Nasennie Cukrzyca Przeciwkaszlowo Obniża poziom cukru Poprawia pracę wątroby Pobudza krążenie krwi Porost włosów
Seler	Dolegliwości żołądkowe Skleroza Schorzenia pęcherza Reumatyzm Otyłość Bóle stawów Odmrożenia Wzmacnia układ nerwowy Jako afrodyzjak Miażdżyca Rozpuszcza kamienie Zapobiega zaparciom Łysienie Niedobór witamin
Szczaw	Przewód pokarmowy Pęcherzyk żółciowy Wątroba Niedokrwistość Choroby sercowo – naczyniowe Regeneracja błony śluzowej i jelit
Szparag	Antynowotworwo Katarakta Choroby serca Opóźnia objawy starzenia Silnie moczopędny Reumatyzm Podagra Zapalenie wielonerwowe Zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn
Szpinak	Działa na czynności wydalnicze śluzówek żołądka i trzustki Antynowotworowo Chroni wzrok Zmniejsza ryzyko chorób serca Reguluje ciśnienie Zaparcia - nawet najcięższe formy Otyłość Żeby, dziąsła Wrzody jelit Zapalenie stawów Czyraczność Regulacja ciśnienia Bóle głowy również migrenowe Reumatyzm Obrzęki kończyn Zaburzenia funkcjonowania serca Złośliwa anemii Rozstrój nerwowy Zaburzenia wydzielania nadnerczy i tarczycy Zapalenie nerek Zapobiega depresji Częste krwotoki Utrata sił
Ziemniaki	Zapobiega mutacji komórek ( działa anty- nowotworowo) Miarowy rytm serca Stabilizuje ciśnienie Wrzody żołądka i dwunastnicy Kaszel Nadkwasota Kamienie nerkowe Reumatyzm Poprawa wyglądu skóry Niedomagania układu trawiennego Oczyszczająco na jelito grube
Agrest	Reumatyzm Stany zapalne skóry Normalizuje przemianę materii Odkwaszanie krwi i tkanek Schorzenia wątroby i woreczka żółciowego Zaparcia Otyłość Oczyszczanie Zaburzenia przemiany materii przeziębienia
Ananas	Odtruwanie organizmu Choroby układu pokarmowego Układ odpornościowy organizmu Cukrzyca Wątroba Nerki Zaburzenia sercowe Anemia Zaburzenia nerwowe Obrzęki Angina przeciwbólowo Jelita Antynowotworowo
Arbuz	Zapalenie miedniczek nerkowych Piasek i kamienie w nerkach Stany zapalne dróg moczowych Miażdżyca Schorzenia sercowo- naczyniowe Usuwa nadmiar cholesterolu Oczyszczanie organizmu Nadmiar cholesterolu Cukrzyca Zapalenie stawów
Aronia	Miażdżyca Nadciśnienie Zaburzenia systemu nerwowego Przemiana materii Regeneracja tkanki kostnej Zwalczanie zarazki Przeciwbronchitowo Wspomaganie procesów krwiotwórczych Łagodzi skutki radioterapii Egzemy Choroby skórne Nadciśnienie Oparzenia słoneczne
Avocado	Obniża poziom cholesterolu Reguluje wysokie ciśnienie krwi Hamuje rozwój katarakty Antynowotworowo Anemia Dolegliwości żołądkowe
Brzoskwinia	Ułatwia trawienie Odchudzanie Nerki Reumatyzm Anemia Moczopędnie Choroby zaburzenia czynności serca i Krążenia
Brusznica	Gruźlica Krwotoki maciczne Malaria Przeciwzapalnie Antyseptycznie Kaszel Moczopędnie Reumatyzm Awitaminoza i hipowitaminoza Kamica nerkowa Nieżyt żołądka, biegunki Infekcje pęcherz, nerek ( bakterie coli) Nadciśnienie Przeziębienia
Czarna jagoda	Infekcje pęcherza Biegunka Poprawa wzroku Obniżają ryzyko chorób serca Obniża poziom cholesterolu i LDL Żylaki i owrzodzenia skóry Kamica nerkowa Zaburzenia trawienia Przeciwzapalnie na błony śluzowe żołądka i Jelit Zatrucia
Czarna porzeczka	Reumatyzm Choroby płuc Kamica moczowa Migrena Żółtaczka Gościec Miażdżyca Pęcherz Kamica dróg żółciowych Kolki i biegunki Dolegliwości serca Odporność organizmu Schorzenia nerek i wątroby Gronkowiec. paciorkowiec, grzyby Stwardnienie rozsiane
Czereśnia	Trzustka Wątroba Perystaltyka jelit Zapalenia dróg żółciowych i moczowych Piasek w nerkach Pęcherz moczowy Choroby serca, krążenia Schorzenia wątroby Pozytywnie działa na czynności tarczycy Pobudza apetyt Poprawia przemianę materii Leczy reumatyzm Artretyzm Miażdżyca Cukrzyca
Porzeczka czerwona i biała	Przeziębianie Przeczyszczająco Chrypka Anemia Hipowitaminoza Cukrzyca Pobudza apetyt Czynności żołądka i jelit Przeciwzapalnie Oczyszcza krew Tamuje krwawienie
Cytryna	Awitaminoza Stwardnienie tętnic Żółtaczka Kamica moczowa,  Podagra,  Zapalenie korzonków, Nieżyt żołądka, Grzybice,  Egzemy,  Przeziębienia,  Schorzenia wątroby woreczka, Choroba wieńcowa,  Dusznica bolesna,  Kamienie żółciowe,  Gruźlica,  Uporczywy kaszel,  Chrypka,  Katar,  Dziąsła – stany zapalne ( afty),  Reumatyzm,  Nerwica serca,  Rozszerzone pory,  Skurcze nóg,  Poprawa cery ,  Infekcje epidemiczne,  Odmrożenia
Daktyle	Zapalenia gardła Środek wzmacniający Biegunka Schorzenia serca i naczyń wieńcowych
Dzika Róża	Gruźlica, kaszel Biegunki Kamienie nerkowe i żółciowe Nadciśnienie Reumatyzm Choroby serca i wątroby,  Nerki i żołądek, Krwawiące hemoroidy
Figi	Odmrożenia Owrzodzenia skóry Moczopędnie i napotnie Choroby serca i nerek Hamuje rozwój guzów Na trawinie i wypróżnianie
Głóg	Klimakterium Zaburzenia sercowe (niewydolność) Nerwice Regulacja ciśnienia Miażdżyca Nadciśnienie tętnicze
Granat	Bóle żołądka  Biegunka Rozstroje żołądkowo – jelitowe Uporczywe bóle głowy Miażdżyca tętnic Nadciśnienie Astma oskrzelowa Zapalenie gardła
Grapefruit	Nadciśnienie Odporność organizmu Mięsień sercowy Zaburzenia wątroby Przemiana materii Miażdżyca Żylaki
Grusza	Gorączka Dolegliwości trawienia Biegunki Kamica moczowa Zapalenie gardła Derce Anemia Cukrzyca Kaszel,  Gruźlica,  Zadyszka
Jabłoń	Awitaminoza Biegunka Kaszel Otyłość Oczyszczanie wątroby i dróg żółciowych Reumatyzm Artretyzm Cholesterol Serce
Jeżyna	Cukrzyca Wzmocnienie włosów, paznokci i zębów Reguluje pracę przewodu pokarmowego Zapobiega miażdżycy tętnic Działa moczopędnie Kaszel Stany zapalne jamy ustnej Zapalenie okostnej Żylaki Rekonwalescencja po chorobach Choroby niedokrwistości Anemia Biegunki Grypa, katar, Pleśniawki, Pryszczyca
Kiwi	Ułatwia procesy trawienne Ogólne osłabienie Uporczywy kaszel Gruźlica płuc Próchnica zębów Awitaminoza Chroniczne zaparcia Zatrucia Po zapaleniu wątroby
Malina	Wszelkiego rodzaju przeziębienia Obniża temperaturę, Wywołuje poty Reguluje ciśnienie krwi Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, odbytu, trzustki, prostaty, piersi Anemia Choroby nerek, wątroby, woreczka żółciowego, systemu nerwowego Miażdżyca Anemia Zaburzenia żołądkowo – jelitowe Gronkowiec, pleśniaki, drożdżaki
Mandarynka	Przemiana materii Pobudza apetyt Awitaminoza Przeciwgorączkowo Polepszenie trawienia Uporczywy kaszel Grzybobójczo
Pomarańcza	Awitaminoza Anemia ( niedobór żelaza) Nadciśnienie Reumatyzm Miażdżyca tętnic Choroby wątroby i nerek Oczyszcza z trucizn Spowalnia procesy starzenia organizmu Pobudza apetyt Reguluje czynności wydalnicze Wzmacnia siły odpornościowe organizmu Właściwości przeciwnowotworowe
Śliwa	Reguluje trawienie i wypróżnianie Pobudza wydzielanie żółci do jelit Usuwa cholesterol z organizmu Miażdżyca tętnic Nadciśnienie Dolegliwości pęcherzyka żółciowego Anemia Wzmacnia organizm Działanie moczopędne Choroby wątroby Choroby serca Choroby nerek
Truskawki	Choroby skóry i dziąseł Przeciwgorączkowo Działa krwiotwórczo i oczyszcza krew Wspomaga mięsień sercowy Ułatwia wydalanie płynów Nadciśnienie Miażdżyca Pobudza perystaltykę jelit Reumatyzm i artretyzm Bakteriobójczo – gronkowce, paciorkowce Skuteczny w leczeniu infekcji ( bardzo groźnych bakterii) Zakażenia powstałe w jelitach
Winogrono	Moczopędnie Zaparcia Zaburzenia przemiany materii Lekkie zatrucia pokarmowe Choroby nerek Choroby wątroby Przeziębienie Anemia Astma oskrzelowa Hemoroidy Wyczerpanie nerwowe Otyłość
Wiśnia	Infekcje i przeziębienia Oczyszcza z toksycznych związków Obniża poziom cholesterolu Stany zapalne dróg oddechowych Gorączka Epilepsja Chroniczne zaparcia Anemia, Wątroba, Serce Bakteriobójczo gronkowce i paciorkowce Ropne zakażenia, Leczenie czerwonki,  Miażdżyca Żółtaczka,  Okłady na rany,  Krwawienia z nosa
Żurawina	Zapalenie nerek Zapalenie pęcherza moczowego Napotnie i przeciwgorączkowo Zapobiega chorobom serca Zakrzepy Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych Arterioskleroza Wątroba Nerwy Przeziębienie Kamicy nerkowej Wzmacniający odporność organizmu Miażdżyca
Babka wąskolistna	Obniża gorączkę
Bez czarny	Pobudza nerki Biegunki
Borówka brusznica	Tasiemiec Dezynfekuje
Brzoza biała	Moczopędnie Reumatyzm Napotnie Oczyszcza i odkwasza organizm
Fiołek trójbarwny	Moczopędnie Choroby skóry Przeciwzapalnie
Jagoda czarna	Nieżyt dróg oddechowych Stany zapalne jamy ustnej
Łopian	Zewnętrznie - wrzody, nie gojące się rany Wewnętrznie: wrzody i nerwice żołądka
Mięta pieprzowa	Rozkurczowo Dezynfekuje Wzdęcia, nudności, bóle brzucha Pobudza żołądek Uśmierza ból Zewnętrznie - bóle reumatyczne Nerwobóle Reumatyzm Złe trawienie tłuszczów
Miłorząb Japoński	Zakrzepica Poprawia krążenie mózgowe Udary mózgu Cukrzyca Choroba wieńcowa Wzmacnia naczynia krwionośne Dotlenia mózg Zawał serca , też profilaktyka Miażdżyca Poprawia pamięć i koncentrację Wyczerpanie psychiczne Choroba Alzheimera Poprawia koncentrację dla aktywnych i uczących się Drętwienie i mrowienie kończyn Usprawnia mikrokrążenie Poprawia ostrość widzenia Zaćma
Pokrzywa	Cukrzyca, obniża poziom cukru Choroby pęcherza Działa moczopędnie Nieżyty żołądkowo-jelitowe Choroby układu oddechowego Przeciwbiegunkowo Hamuje krwotoki Białaczka Zwiększa ilość czerwonych krwinek Wzmacnia i czyści krew Chroni przed wirusami Przeciwnowotworowo Kąpiele i płukanie ust Krzywica, Niedokrwistość, Przemiana materii Gościec Prostata
Rokitnik zwyczajny	Nadciśnienie Chroniczne choroby żołądka Choroby serca Drogi oddechowe Gościec Ropne podrażnienia skóry Oparzenia Odmrożenia Odleżyny Egzemy Uszkodzenia skóry i błon śluzowych przez promieniowanie radioaktywne Biegunki Profilaktyka i leczenie infekcji bakteryjnych Osłabiona odporność Biegunka Stany zapalne narządów rodnych Awitaminoza